日本では野菜をスパイスで蒸し煮したものを、通称サブジと呼んでいるようですが、

お腹もちも良いし、食物繊維も豊富なのでのでヘルシーなダイエットをしたい方は取り入れてみては？

前回投稿したお米フレークで作るおやつ。

今日ご紹介するお料理はインドベジタリアン料理のひとつ、お米のフレークを使って作るパゥワです。これはかなりディープなインド料理ですよ。